Sklep medyczny Łódź: refundacja NFZButy profilaktyczne dla dzieci Memo ŁódźSklep medyczny Łódź: poduszki ortopedyczneSklep ortopedyczny Łódź: wózki inwalidzkie elektryczne i ręczneSklep ze sprzętem ortopedycznym Łódź: ortezy i stabilizatory

Pielęgnacja skóry zimą.  Ochrona twarzy przed mrozem.

Podczas chłodniejszych dni nasza skóra staje się bardziej napięta, szorstka, łuszczy się i swędzi. Powodem takiej reakcji naskórka jest zima. Podczas zimy nasza skóra narażona jest zarówno na niekorzystne warunki atmosferyczne czyli wiatr i mróz, jak i na suche powietrze znajdujące się w ogrzewanych pomieszczeniach. Chłód powoduje zwężenie naczyń skóry, przez co jest ona gorzej ukrwiona. Traci ona również wilgoć (prawie dwa razy szybciej niż latem). Przyczyną takiego stanu rzeczy jest to, że łój tworzący ochronną warstwę lipidową podczas mrozów gęstnieje, przez co trudniej rozprowadza się na powierzchni skóry. Brak odpowiedniej ochrony skóry przy ujemnych temperaturach może spowodować wystąpienie odmrożeń. Dlatego bardzo ważne jest zabezpieczenie skóry przed mrozem nie tylko podczas wypadów na narty, ale także w trakcie codziennego przebywania na dworze.

Podstawowe zasady dbania o skórę zimą

Ciepłe ubrania, które zakładamy w zimowe dni chronią nasze ciało przed utratą ciepła, jednak nie zabezpieczają naszej skóry przed utratą wilgoci. Dlatego pielęgnacja skóry powinna odbywać się zgodnie z trzema następującymi zasadami:

  • należy oczyszczać skórę preparatami o neutralnym pH, które pomogą odbudować lipidową warstwę, która ochrania nasz naskórek,
  • przed wyjściem na zewnątrz nałożyć odpowiedni krem ochronny,
  • stosować kosmetyki nawilżające i odżywiające.

Ochrona twarzy

Skórę naszego ciała uda nam się ochronić przed zimnem poprzez zakładanie ciepłych ubrań, szalików czy też czapek. Jednak skóra naszej twarzy narażona jest na bezpośrednie zetknięcie z mrozem i wiatrem. Na szczęście nałożenie „zimowego” kremu zabezpieczy nasz naskórek. Jest wiele kosmetyków do twarzy przeznaczonych na tę porę roku. Jednym z nich jest Cold Cream firmy Avene, jest on szczególnie przeznaczony dla skóry suchej. Powstał na bazie wody termalnej i jest na tyle delikatny, że można go stosować również u dzieci. Dodatkowo Avene proponuje także mydło i  żel do mycia z serii Cold Cream przeznaczony do pielęgnacji skóry w zimie. Innym kremem przeznaczonym do ochrony skóry w czasie chłodu jest Lipidowy krem ochronny na zimę firmy Iwostin. Oprócz działania natłuszczającego i regenerującego chroni skórę przed promieniami UVA i UVB. Firma Pharmaceris oferuje nam dwa kremy Lipo-Intensiv oraz Lipo-Sensilium, które natłuszczają i odżywiają skórę. Silnie nawilżająco działa zimowy krem ochronny Perfekta Dax Cosmetics. Można go stosować do każdego typu skóry. Ta firma proponuje także krem dla narciarzy, który posiada wyższy filtr dla promieni słonecznych oraz ma za zadanie usuwać wolne rodniki ze skóry twarzy. 
Podczas mrozów częstym problemem są przesuszone i pękające usta. I w tym przypadku nie pozostajemy bezbronni. Możemy zastosować specjalne pomadki ochronne dostosowane do tej zimnej pory roku. są to między innymi: ochronny sztyft do ust firmy Neutrogena, pomadka ochronna firmy Flos-lek czy też Avene Cold Cream sztyft do pielęgnacji ust.

Marznące i suche dłonie…

Przesuszoną skórę dłoni możemy wspomóc używając kremu do rąk z serii ochronnych kremów na zimę firmy Kolastyna. Ma działanie głęboko nawilżające, które chroni skórę przed wysuszeniem i pękaniem. Podobne efekty osiągniemy stosując krem do rąk Cold Cream firmy Avene, Lipo-Protect regenerujący krem do rąk Pharmaceris czy też krem Neutrogena formuła norweska. 

Coś dla ciała…

Nasze ciało również potrzebuje zimą wsparcia. Skóra traci wilgoć i aby jej pomóc stosujmy balsamy nawilżające i odżywcze. Na rynku dostępne są balsamy z serii „zimowej” (np. głęboko nawilżająca emulsja do ciała firmy Neutrogena, balsam do ciała Cold Cream firmy Avene czy też Body- Sensilium lipidowy balsam do ciała firmy Pharmaceris). Jednak możemy stosować również balsamy nawilżające np. firmy Vichy Nutriextra krem bądź mleczko do ciała czy też Iwostin Hydratia balsam
Zimą nasza skóra narażona jest na wiele niesprzyjających czynników atmosferycznych, jednak ciepłe ubranie oraz właściwa ochrona skóry pozwoli nam cieszyć się zimowymi spacerami oraz sportowymi szaleństwami w towarzystwie pięknego białego puchu. 

mgr fizjoterapii Katarzyna Kazimierczak

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.
facebook