Sklep medyczny Łódź: refundacja NFZButy profilaktyczne dla dzieci Memo ŁódźSklep medyczny Łódź: poduszki ortopedyczneSklep ortopedyczny Łódź: wózki inwalidzkie elektryczne i ręczneSklep ze sprzętem ortopedycznym Łódź: ortezy i stabilizatory

Kobieta po 40 – jak zadbać o skórę?

Co się dzieje z naszą skórą?

U pań po 40 roku życia skóra traci jędrność i elastyczność, a zmarszczki stają się coraz bardziej widoczne. Spowalniają się również procesy regeneracyjne, a włókna kolagenu i elastyny staja się coraz słabsze. Skóra wydaje się być zmęczona i coraz cieńsza. Jest to wynikiem coraz mniejszej produkcji tłuszczu, co powoduje jej wysychanie i wiotczenie. Odbija się to również niekorzystnie na owalu twarzy. Wszystkie te zmiany spowodowane są niedoborem hormonów, gdyż organizm kobiet po 40 roku życia produkuje coraz mniej estrogenu (żeńskiego hormonu), od którego w znacznej mierze zależy dobra kondycja skóry. 

Pielęgnacja skóry…

W codziennej pielęgnacji ważny jest nie tylko odpowiednio dobrany kosmetyk, ale także systematyczność jego zastosowania. Preparaty, które będziemy stosować powinny intensywnie nawilżać i stymulować procesy odnowy, gdyż są to najważniejsze cele w pielęgnacji skóry po 40 roku życia. Warto również zainteresować się dodatkowymi zabiegami kosmetycznymi, które pomogą na dłużej zachować nam dobry wygląd skóry.

Co warto mieć w kosmetyczce?

Jedną z najważniejszych ról odgrywają kremy. Powinny być one przeznaczone do cery dojrzałej i rozdzielone na te, które stosować będziemy w dzień od tych używanych na noc. Kremy dla cery dojrzałej powinny być o bogatej formule, czyli zawierać składniki aktywne takie jak: peptydy, retinol, kompleksy witamin (A, C oraz E), ceramidy i kwas hialuronowy. Dodatkowo należy uzupełnić kosmetyczkę o ujędrniający oraz napinający krem pod oczy. 
Jednym z dostępnych na rynku kremów dla skóry dojrzałej jest przeciwzmarszczkowy krem Liftactive na dzień firmy Vichy. Posiada on dwie wersje – jedna przeznaczona do skóry suchej i bardzo suchej oraz druga dla skóry tłustej i mieszanej. Mają one długotrwałe działanie liftingujące i ujędrniające. Z tej samej serii dostępny jest również krem do stosowania na noc (Lifactive Nuit) oraz przeciwzmarszczkowy krem odbudowujący pod oczy Lifactive CXP. Firma L’Oreal posiada dwie serie kosmetyków przeznaczonych dla kobiet po 40 roku życia: Revitalift oraz Kod Młodości. Krem Revitalift na dzień i na noc zawiera Stymulift Pro - Retinol A. Jest to skuteczny środek przeciwzmarszczkowy, przyśpieszający regenerację skóry i zagęszczający jej strukturę. Dzięki temu redukuje nawet głębokie zmarszczki. Natomiast seria Kod Młodości zawiera adenozynę oraz biolysat (Pro-Gen). Oba te elementy powodują szybszą odnowę skóry i spłycenie zmarszczek. Zarówno w jednej, jak i drugiej serii dostępne są przeciwzmarszczkowe kremy pod oczy. Również firma AA posiada serię kosmetyków przeznaczonych do skóry dojrzałej – AA Prestige Age Conector Concentrate 40 +. W skład serii wchodzą krem na dzień SPF 15 Photo Stop,  ujędrniająco–napinający krem na noc, nawilżająco–wygładzający krem pod oczy oraz koncentrat naprawczo–przeciwzmarszczkowy. Są to kosmetyki zawierające izoflawony, które stymulują produkcję kolagenu i elastyny, ujędrniając i wygładzając skórę. Dodatkowo chronią skórę przed fotostarzeniem i ograniczają powstawanie przebarwień. Jednym z aktywnych składników kremów Nivea z serii Expert Lift (krem na dzień, na noc oraz krem pod oczy) jest kwas hialuronowy. Dzięki niemu kosmetyki te działają silnie nawilżająco, zapewniając gładszą i bardziej napięta skórę. 
Prócz kremów do twarzy warto również wzbogacić swoją kosmetyczkę o preparat do demakijażu. Może być płyn micelarny bądź tonik przeznaczony dla cery zmęczonej. Mycie wodą jest niewskazane, gdyż dodatkowo wysusza i tak suchą cerę. 

Dodatkowe wspomaganie cery.

Poza codzienną pielęgnacją warto też raz na jakiś czas wykonać zabiegi w salonie kosmetycznym. Jednym z nich są peelingi medyczne. Złuszczą one zrogowaciały naskórek, pobudzą produkcję kolagenu oraz spłycą drobne zmarszczki. Możemy również zastosować mikrodermabrazję połączoną z zabiegiem jonoforezy lub sonoforezy z wykorzystaniem odpowiednich koncentratów w ampułkach. Dzięki mikrodermabrazji złuszczymy naskórek, by potem aktywne substancje odżywcze i regenerujące mogły wniknąć głębiej w skórę.

 

mgr fizjoterapii Katarzyna Kazimierczak

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.
facebook